2013/06/15 18:24


こんばんはハートぃっぱぃ


お休みって、、、ホント時間が経つのが早いあせる

もう夜になっちゃうなみだ


今はお仕事に行った主人の帰宅待ち中です。

夕食は和食〜矢印




明日は父の日ですねビックリマーク

父の日って、母の日よりも存在感すっごく薄いと思うのは私だけ!?

忘れないように、早めに楽天でポチっとしてて さっきお義父さんからありがとうの電話を頂きましたクラッカー

今年は下関のふぐ専門店の〜とらふぐand真ふぐの霜降り造り〜
¥4,500¥ ちょうどいいお値段です。


ちなみに父には、、、この間の居酒屋ご飯で我慢してもらいます(笑)




では、先日の夕食ですこれ↓

◆鱈の塩焼き
◆大根とじゃがいもの煮物
◆そら豆とプチトマト・大根のマリネ
◆しめじとたっぷりネギ玉お味噌汁


いつも一汁三菜!!って決めています。
皆さまもそうかな〜

でも、副菜がミネラル少ないかなって思って気になっています汗
私が海藻食べ過ぎると、甲状腺のホルモン値が異常値になっちゃうから
ちょっと避けちゃう。。。苦笑
最初に診断された時から、もう5年は経ってるから 食べ過ぎ注意で解禁しようと思います。



では、また音譜
皆さまも素敵な夜を〜


リボン-borderspink最後まで読んで頂きまして、ありがとうございましたリボン-borderspink



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