薬膳ナースけいこ
- 知って活用、暮らしに溶け込む健康づくりをモットーに東洋医学のセルフケアの知恵を取り入れやすく続けやすいように発信します。看護師・薬膳師・などの資格をもつ令和元年生まれの坊やのママです もっと見る>>
薬膳ナースけいこの記事一覧
記事数：77件
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浅い呼吸にご用心。看護師が教えるその場でできるセルフチェック
ビューティー 薬膳ナースけいこ
2023-07-03 0
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脱マスクでも平気 フルーツ＋お酢で健康美肌【ビネガードリンク】オススメ３選
ビューティー 薬膳ナースけいこ
2023-06-21 0
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看護師が父親とエンディングノートを作成したときに感じたこと
わたしのこと 薬膳ナースけいこ
2023-06-16 0
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幸せが逃げる？ため息でリフレッシュするコツ
ビューティー 薬膳ナースけいこ
2023-06-10 0
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【セルフ健康チェック】看護師が教えるトイレに行ったついでにできるバテないためのチェック＆対処
ライフスタイル 薬膳ナースけいこ
2023-05-19 0
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【体の梅雨じたく】梅雨におきやすいむくみを予防するお茶３選
家事 薬膳ナースけいこ
2023-05-16 0
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【おうち薬膳】材料３つでお疲れとむくみのお助けサラダ
家事 薬膳ナースけいこ
2023-04-30 0
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【高齢者の健康】家族のために洗面所のライトを変えました
わたしのこと 薬膳ナースけいこ
2023-04-26 0
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【おうち薬膳】薬膳で口臭ケア意外なところが原因！？
ビューティー 薬膳ナースけいこ
2023-04-18 0
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【おうち薬膳】いつもの食材で春のふりかけ薬膳
家事 薬膳ナースけいこ
2023-03-27 0
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【在宅ワークの気分転換】海辺の散歩をしています
わたしのこと 薬膳ナースけいこ
2023-03-04 0
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【家事＋健康づくり】洗濯しながらイライラ解消ストレッチ
家事 薬膳ナースけいこ
2023-03-03 0
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寒暖差を乗り切るずぼらストレッチ
ビューティー 薬膳ナースけいこ
2023-03-01 0
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【おうち薬膳】実は女性の味方 菜の花の食材パワー
家事 薬膳ナースけいこ
2023-02-24 0
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手術を怖がる母にした２つの関わり
わたしのこと 薬膳ナースけいこ
2023-02-05 0
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【お手軽薬膳茶】美容と健康に黒豆をお茶で楽しむ方法
ビューティー 薬膳ナースけいこ
2023-01-19 0
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【体力省エネ】階段を楽に上がるコツ簡単３つのポイント
ビューティー 薬膳ナースけいこ
2023-01-17 0
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看護師が肺炎で入院！風邪を悪化させた後悔ポイント
わたしのこと 薬膳ナースけいこ
2023-01-06 2
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【健康手帳術】来年すこやかに過ごす為にスケジュール帳に記入したい3つのポイント
ビューティー 薬膳ナースけいこ
2022-11-29 0
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【家事+健康づくり】アイロンがけしながら血流UP
家事 薬膳ナースけいこ
2022-11-27 0
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【季節の健康づくり】秋になると便秘になりませんか？
ビューティー 薬膳ナースけいこ
2022-11-15 2
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【疲れない家事】からだにやさしい調理動作のコツ
家事 薬膳ナースけいこ
2022-11-01 0
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【自己紹介】暮らしに溶け込む健康づくりをお届け。薬膳ナースけいこです
わたしのこと 薬膳ナースけいこ
2022-10-18 0
