植松愛実
- 気象予報士として講演・執筆を行うかたわら、野菜たっぷりの作り置き料理を代行する出張料理人としても活動中。野菜ソムリエ、食育インストラクター、薬膳マイスターなどの資格や、東北～関西まで各地に住んだ経験から、健康や美容にうれしい食材や、いざという時に備える災害食にも詳しい。 もっと見る>>
植松愛実の記事一覧
記事数：156件
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【予報士解説】市街地の集中豪雨に備えよう！「一番低い場所」を知っていますか？
ライフスタイル 植松愛実
2023-07-14 0
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突然ですが、着物の記事を書こうと思います。
わたしのこと 植松愛実
2023-07-13 10
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避難指示が出たらどうする？「避難する＝避難所へ行く」ではない！防災士解説
ライフスタイル 植松愛実
2023-07-11 0
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浴衣を着たいけど自分に似合うかわからない…タイプ別の選び方を着付け師が解説
ビューティー 植松愛実
2023-07-09 2
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【予報士解説】夏は面白い雲の宝庫！空を見上げてみよう…自由研究にも
ライフスタイル 植松愛実
2023-07-05 0
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熱中症予防のはずが…塩分の取りすぎ？「塩」との付き合い方を知っておこう
ライフスタイル 植松愛実
2023-07-03 0
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【予報士解説】身を守るために知っておきたい！雷にまつわるウソ・ホント
ライフスタイル 植松愛実
2023-06-30 0
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【旬食材】「甘さの勲章」を探せ！失敗せずおいしい桃を選ぶコツ・食べるコツ
家事 植松愛実
2023-06-14 0
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車内での熱中症原因は暑さだけじゃない！見落としがちなポイントを気象予報士が解説
ライフスタイル 植松愛実
2023-06-07 0
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イライラする日のおやつは何を避けるべき？食育インストラクターおすすめの食べ方・選び方
ライフスタイル 植松愛実
2023-06-05 2
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日々の食事で気軽にちょっとずつ！薬膳パワーで暑さに備える体づくり
家事 植松愛実
2023-05-29 4
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蒸し暑い時期のお弁当…いつもの食材を加熱する・しないの判別方法は？食育インストラクターが解説！
家事 植松愛実
2023-05-27 0
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【防災士解説】地震や台風で停電！スマホの充電温存のために最優先でやるべきことは？
ライフスタイル 植松愛実
2023-05-25 0
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今さら聞けない！台風情報のよくある間違いと見落としがちなポイントを予報士が解説
ライフスタイル 植松愛実
2023-05-25 2
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ついに都心も真夏日！気象予報士が季節の変わり目にすることは？
ライフスタイル 植松愛実
2023-05-17 0
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【防災士解説】エレベーターに乗った途端に地震！扉・ボタンはどうするのが正解？
ライフスタイル 植松愛実
2023-05-11 0
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曇天の紫外線はどのくらい？安心できないワケは「曇り」の定義にあった！予報士解説
ビューティー 植松愛実
2023-05-09 4
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本格的な暑さに備えよう！気象予報士が注目するカギは「暑熱順化」
ライフスタイル 植松愛実
2023-05-07 0
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「なんとなく」で常温保存してない？じつは冷蔵庫に入れるべき食材3選
家事 植松愛実
2023-04-27 5
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外が25度未満でも中は危険な暑さに！車のおでかけは忘れず高温対策を
ライフスタイル 植松愛実
2023-04-24 0
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休日のおでかけは要注意！紫外線が増幅される場所を気象予報士が解説
ビューティー 植松愛実
2023-04-18 0
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春の紫外線は真冬の何倍！？いま対策が必要な理由を気象予報士が解説！
ビューティー 植松愛実
2023-04-03 0
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スーッとなじむ感覚が気持ちいい！春こそ使いたい肌ラボ「薬用極潤スキンコンディショナー」（ロート製薬）
PR/サンキュ！編集部 植松愛実
2023-03-20 0
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春のむくみを解消したい！むくみやすい食べ物・解消しやすい食べ物
ビューティー 植松愛実
2023-03-17 0
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何着ればいい？春の寒暖差を乗り切るためのポイントは「5℃刻み」
ライフスタイル 植松愛実
2023-03-16 0
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【桜開花】お花見のタイミングを逃さない！注目すべき「桜の赤信号」とは
ライフスタイル 植松愛実
2023-03-14 0
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私が見た「震災後の東北」と「あいまいな喪失」 ―― 3月11日に寄せて
わたしのこと 植松愛実
2023-03-11 2
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アク抜き必要なし！意外と気軽に食べられる山菜を野菜ソムリエが解説
家事 植松愛実
2023-03-10 0
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「伝わるコトバ」を選ぶ技術 ―― サンキュ！明るいミライフェスに参加して
わたしのこと 植松愛実
2023-03-10 2
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いちご狩りが美味しいのは理由があった！スーパーで買う際の注目ポイントも解説
家事 植松愛実
2023-03-08 2
